Samtalsterapeut (PDT) med 9 års erfarenhet, 6 år volontärterapeut vid Stadsmissionen Ung Hälsa, beteendevetare, psykologilärare, bildlärare, litteraturvetare, kulturjournalist.

​

 

Det är inte alltid du vet vad som fattas dig då du söker hjälp. Du mår inte bra, men famlar i blindo. Psykoterapi är i det läget ett sätt att söka svar. Men bra terapi måste vila i en särskild tillitsfull öppenhet. Personligen har friheten och tilliten att följa mig själv och mina känslor - då jag skapar konstnärligt – hjälpt mig i livet. Skapandet gav mig ett fredat rum med känslomässig och mental förankring. Inre impulser kunde följas upp och saker bli synliga. Men med hjälp av en psykoterapeut satte jag sedan ord på mina fynd och kom vidare. Efter konstskolorna som ung har jag därefter forskat om kreativitet på universitetet. Hur och varför skapar konstnärer, poeter och författare?

​

Erfarenheten av nio års kliniskt arbete säger mig fortfarande att förmågan till fri närvaro i tillit över tid är kärnan i psykoterapi. Att vistas i ett sådant rum - över så lång tid som behövs – så kan bäst det som behöver bli medvetet i en livssituation utforskas. 

 

Freud var en av de första att skapa ett sådant rum när han lät patienter själva tala om sitt lidande istället för att enbart bedöma dem utifrån. Hans metod med fria associationer, fria från förnuftets moral och kontroll, i psykoanalys blev något nytt för tiden. Och vad är friare än våra drömmar, det som både Jung och senare Leuners Symboldrama bygger på? Psykoterapeuten Winnicott skapade ett också tillitsfullt rum för sina barnpatienter genom att lekfullt teckna krumelurer tillsammans.

 

Sedan 2014 har jag haft patienter i vitt skilda åldrar med många olika grader och typer av besvär. Depressioner, barndomstrauma, självmedicinering, social fobi, social utsatthet med mera. Patienter har även kommit enbart utifrån att de tappat kontakten med sitt inre och därför saknar känslan av en mening i livet. Mina sex år vid Stadsmissionens Terapicenter Ung Hälsa mötte jag särskilt ungdomar i åldern 16 – 25 som kämpade med olika problem för sin ålder.

​

 

Utbildningar:

 

Psykologilärare 2022

Beteendevetare 2022

Bildlärare 2017

Göteborgs Psykoterapi Institut steg ett PDT 2014

Symboldrama - grundutbildning - Nordisk Institutet för Symboldrama  2014

Grafikskolan i Stockholm – konstnärlig utbildning 1987 - 1990

 

Hösten 2023 påbörjar jag sista steget till full legitimation så att jag kan arbeta även utan handledare. Sedan 2018 är jag också verksam vid www.psykoterapigruppenstockholm.se där du kan nå mig.

 

Min avgift är 750 kronor per 45 minuters session. Men jag reserverar ett visst antal tidsluckor i min praktik för patienter i en glidande skala, som också baseras på behov och inkomst. Vanligast sker i PDT tre inledande, sonderande möten. I symboldrama är åtta möten en rekommendation. Men jag skräddarsyr också längre och kortare terapier.

​

Jag har patientförsäkring och stöder och deltar i konferenser/föredrag, bl.a. vid Psykoterapicentrum (www.psykoterapicentrum.se) och Psykoanalytiska föreningen i Stockholm (www.psykoanalys.se). 

 

 

Sagt om min terapi: 

 

"Nu vet jag att det är jag som avgör utifrån vad jag känner är bra för mig. Förr anpassade jag mig mer till omgivningen och vad de önskade." (Ungdom 21 år)

​

"Det känns skönt att förstå att det inte är konstigt att jag känner som jag gör, jag behöver inte skämmas" (ungdom 22 år)

​

"Bilderna kommer av sig själv och ger mig värdefull information som bara jag kan tolka. Tack för att du är med mig på min resa och ger värdefullt stöd!" (kvinna 55 år)

​

"Det känns så bra efter min stressiga dag att få samla tankarna hos dig" (kvinna 25 år)